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Croquetas de calabaza

by Inma | Foto: Laker/Pexels

Hay muchas recetas con calabaza, cremas, tartas, bizcochos, con legumbres, etc. Pero apetitosas y diferentes son estas croquetas cremosas y con menos calorías que las de harina o patata, y que además, son aptas para celíacos.

Paso a paso

  1. Pela la calabaza, trocéala y métela en el horno hasta que esté asada. Sacala del horno y deja que se enfríe.
  2. En una sartén honda pon aceite de oliva y sofríe la cebolla y los dos dientes de ajo finamente picados. Añade sal y pimienta.
  3. Añade luego la calabaza y ve aplastando y mezclando todo bien.
  4. Incorpora el queso rallado y termina de mezclarlo.
  5. Retira del fuego y deja que la masa se enfríe.
  6. Haz croquetas y rebózalas en huevo y pan rallado.
  7. Fríe las croquetas en abundante aceite de oliva hasta que se doren.

Ingredientes

  •  ½ kg. de calabaza limpia
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • 150 g de parmesano rallado
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta

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