Esta receta es una buena solución para esas verduras que se han quedado descolgadas en el frigorífico y han perdido su frescura.
Paso a paso
- Lava y corta el calabacín y la berenjena en rodajas no muy gruesas.
- Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén o cazuela apta para el horno y rehoga el calabacín y la berenjena durante 5-6 minutos, hasta que se ablanden.
- Salpimenta.
- Incorpora el ajo picado y los tomates troceados y cocina durante 2 minutos. Justo antes de apagar el fuego añade las hojas de romero frescas.
- Precalienta el horno a 200º. Casca los huevos en un cuenco añade sal para, después, echarlos en la sarten.
- Mete la sartén en el horno y horne la frittata durante 20-25 minutos, hasta que se cuaje el huevo, sin secarse, y quede doradito.
- Retira del horno y espolvoreamos el queso que tengamos, para que se derrita.
Receta extraída de «Mi recetario de cocina sostenible» de ADICAE.
Imagen de The Marmot con licencia CC By 2.0
Ingredientes
- 6 huevos
- Calabacín
- Berenjena
- Tomates
- Queso ricota o el que tengas a mano
- Ajo
- Romero
- Agua
- Aceite
- Sal
- Pimienta