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Medio

Frittata de verduras

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by cgcachon/ | Foto: Kristina Gain/ Pexels

Esta receta es una buena solución para esas verduras que se han quedado descolgadas en el frigorífico y han perdido su frescura.

Paso a paso

  1. Lava y corta el calabacín y la berenjena en rodajas no muy gruesas.
  2. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén o cazuela apta para el horno y rehoga el calabacín y la berenjena durante 5-6 minutos, hasta que se ablanden.
  3. Salpimenta.
  4. Incorpora el ajo picado y los tomates troceados y cocina durante 2 minutos. Justo antes de apagar el fuego añade las hojas de romero frescas.
  5. Precalienta el horno a 200º. Casca los huevos en un cuenco añade sal para, después, echarlos en la sarten.
  6. Mete la sartén en el horno y horne la frittata durante 20-25 minutos, hasta que se cuaje el huevo, sin secarse, y quede doradito.
  7. Retira del horno y espolvoreamos el queso que tengamos, para que se derrita.

Receta extraída de «Mi recetario de cocina sostenible» de ADICAE.
Imagen de The Marmot con licencia CC By 2.0

Ingredientes

  • 6 huevos
  • Calabacín
  • Berenjena
  • Tomates
  • Queso ricota o el que tengas a mano
  • Ajo
  • Romero
  • Agua
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta

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