Esta es una de las mejores soluciones que he encontrado cuando los plátanos se maduran demasiado, alternativa a tirarlos y desperdiciarlos.
Paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes secos en un bol.
- Machaca los plátanos pelados por otra parte, hasta dejarlos hecho un puré.
- Añade el plátano machacado y la leche a la primera mezcla que tenemos.
- A continuación, mezcla muy bien con la ayuda de unas varillas. Precalienta en una sartén (mejor antiadherente). Añade las porciones de masa para formar nuestras tortitas, unos 2-3 min por cada lado.
- Las puedes acompañar con frutas, chocolate negro, o simplemente solas.
- Esta receta la he conseguido de una página de instagram llamada @mimenu_vegano. Os animo a pasaros por su perfil. Tiene unas ideas fenomenales para un montón de recetas.
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 250 g de harina de trigo
- 20 g de copos de avena
- 250 ml de leche vegetal
- 25 g de azúcar moreno
- 2 cucharaditas de levadura
- 1 cucharada de canela en polvo