Consejos para hacer una buena Lista de la compra
1. Planifica
Lo primero de todo es planificar el menú de los próximos días: decidir qué platos vamos a preparar, cuántos vamos a ser y pensar los ingredientes que vamos a necesitar.
2. Revisa
Antes de ir a la compra, debemos revisar si tenemos alimentos en nuestra cocina que nos sirven para nuestro menú e identificar los que están a punto de caducar o ponerse malos. Por eso, sería importante pensar un menú que los incluya.
3. Haz tu lista
Haz tu lista de la compra: mental o escrita en un papel o en tu móvil. ¡Te recomendamos esta app para hacerla en línea!
Descargar app lista de la compra
4. Ajústate a la lista
Y cuando estés en la tienda, intenta ajustarte lo máximo posible a la lista y así evitarás comprar en exceso.